답변이라고 해야하나 ㅡㅢ;
저는 왼쪽 가슴이 더 큽니다 ㅡㅢ;
오른손잡이인데
작은 부분을 좀더 운동합니다 저는 ㅡㅢ;
다른사람은 한번짝짝이는 영원한 짝짝이라는 ㅡㅢ;
제발 아닐길 ㅡㅢ;;;;
출처 : 본인
익명 2004.04.14
좌우 근육의 왜곡요인
보통 투수들은 투구하는 쪽의 팔길이가 표시날 만큼 더 길다고 합니다.
일반인들도 두팔을 앞으로 펴서 합쳐보면 차이는 작아도 양팔의 길이가 다름을 알게됩니다.
양다리의 길이도 미미하긴해도 서로 다릅니다.
길이가 다른 다리에 발바닥은 동일하게 바닥을 밝고 서있다면
골반의 좌우높이가 약간 달라집니다. 골반의 좌우높이가 다르면 그만큼 척추도 왜곡됩니다.
척추가 왜곡되면 경추도 달라지겠죠.
그 정도가 미미해서 모르는 경우가 많지 거의 모든 사람이 이런 경우가 발생합니다.
인체의 뼈대가 왜곡되면 빼대를 잡고있는 근육도 왜곡되어 좌우의 큰육에 차이가 생깁니다.
근육이 작은 쪽을 더 운동해주는 것도 한 방법이겠지만
활법이나 요가등을 통해 관절의 좌우 변형을 바로 잡아주는 것이 더 근본적인 방법입니다.
출처 : 본인작성
익명 2004.04.18
그럴땐 아마도
팔굽혀 펴기 할때에 오른쪽에 힘을 준다라는 느낌으로 해야 합니다.,.,.,
그렇게 하면 근육이 고루 잡힐겁니다.,.,
출처 : 제 생각
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